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留言版 我要留言         洪于晴   余老師..您過得好嗎?   2022-04-20 14:04:36 洪于晴   老師好 我是您之前教的學生不知道之前的信您有收到嗎?   2021-11-17 13:59:00 系統   在這學期的體育課當中我們學了排球、桌球、羽球、籃球和健康操，雖然每一項課程都只有上短短幾個禮拜的時間但是學到的東西也不少。還記得每一次上體育課前的慢跑和學校每個禮拜四的晨跑，雖然都很累，但一週一週的累積下來，能訓練我們，讓我們的體能更加的進步。 運動是不可或缺的，不僅可以幫助我們保持身體的健康 減輕心中的壓力，更可以讓我們保持頭腦的靈活，也因此我從小就培養起對各種運動項目的興趣，所以每週的體育課便成為我最喜歡的科目之一。 運動是每一個人都應該具備的休閒活動，無論是跑步、羽球、健美、游泳、網球、籃球等…，都是非常健康且有益身心的，但運動不可貪多，一定要適可而止，不可以過度，否則不但得不到預期中擁有的健康身體，可能還得不常失，造成身體的傷害。 一個學期的體育課下來，我們從老師身上所學到的，從課堂上所吸收到的，或是同學互相切磋所得到的，讓我獲益良多。希望下學期的體育課能更精采，也學到更多有趣的東西。   2017-04-11 09:11:30