臺北市士林區葫蘆國民小學

輕鬆上學去~推動書包減重實施計畫

壹、依據：

  (一)教育部加強推動國民小學書包減重實施計畫。

  (二)臺北市國民小學學童書包學習減壓減重實施計畫。

貳、計畫目標：

(一)減少學童壓力源，讓學童快樂學習，預防不當外力影響脊柱發展造成肌肉、韌帶拉傷，促進身心健康成長。

(二)輔導學童有效管理書包之觀念與能力，養成良好治學習慣，促使學童骨骼正常發展，培養良好健康體態。

(三)強化生活教育，提高學習興趣與成效，藉由訪視，達成教育部「加強推動國民小學書包減重實施計畫」目標。

參、實施對象：一至六年級學生

肆、辦理單位：各處室及全校教師

主辦單位：學務處

協辦單位：全校教師及 教務處 、輔導處、總務處

伍、實施策略

一、學校篇

（一）學校硬體設備的配合

1.設置收納櫃，放置學生物品。

2.加強學生保全與門禁管制，保障學生放置學校物品不遭受迫害。

3.提供良好的飲水設施，確保飲用水品質，提供安全飲水的保障。

（二）加強宣導

1.加強親職教育，協助家長輔助學生，建立正確的教育觀念。

2.於晨會上實施全校宣導，並定期實施全校書包減重檢測活動。

二、教師篇

（一）生活教育勤指導

1.指導學生按課表帶書本、文具。

2.指導學生定期整理書包，落實精簡書包重量政策。

（二）課程教學活潑化

1.活潑化的作業，少抄抄寫寫。

2.活潑化的課程，不用背一大堆書到學校。

（三）善加利用置物櫃

1.利用置物櫃放置習作、文具。

2.利用置物櫃放置不攜帶回家的課本。

（四）充分與家長溝通

1.多利用親職教育、親師懇談、班級家長會等機會，與學生家長充分溝通與建議。

2.宣導家長陪孩子檢查書包，鼓勵學童多利用教室置物櫃及養成每日整理書包的好習慣。

三、親子篇

（一）、關懷孩子的學習情形：建立親子間良好的互動關係，瞭解孩子在校的學習情況。    （二）、培養孩子自我管理能力：

1.在家養成整理書包的習慣。

2.按課表帶書，避免帶不必要的書籍與用具。

（三）、準備另一套工具書、文具：幫孩子在家準備另一套工具書(例如：字典、辭典、參考

書籍等)和文具用品(如：美勞、書法等)。

（四）、安親班、才藝班的配合：若孩童參加之安親班、才藝班也能配合書包減重，將可大大

減輕孩子負擔，因此建議家長與安親班、才藝班充分溝通，讓所需攜帶的教材與用具

置放在安親班內，避免造成孩童的額外負擔。

（五）、與教師密切聯繫和溝通：

1.瞭解孩子學習的情形。

2.瞭解孩子書包的整理和超重的原因。

（六）、掌握選書包、文具的原則：

1.依照孩子的發育狀況選擇書包。

2.挑選書包最好以質輕、具雙肩背帶及腰帶等為原則，以減輕身體負重。

3.購買文具選擇需就材質、大小、功能做適當的選擇。

 陸、本計畫依校長核示後辦理，修正時亦同。